飲み方
ルイボスティー
ルイボスティー
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ルイボスティーは南アフリカ共和国に生息する豆科の針葉樹。学名を「アスパラサス・リネアリス」といいます。ルイボスの「ルイ」は「赤い」、「ボス」は「藪」の意味があります。土地の人々から「奇跡のお茶」といわれてきました。
ルイボスティーの効用
・食事がおいしくなる
・寝付きがよくなる
・老化予防
・高血圧の改善
・便秘の改善
・肝臓の働きを助ける
・美肌効果
まず第一に抗酸化作用が強いこと。フラボノイドをたくさん含んでいます。これは緑茶を1としたらルイボスティーはなんと５０倍という結果もあります（ウーロン茶が1.34）。他にもマンガン、カルシウム、鉄分がたっぷり。
ルイボスティーはしっかりと煮出してから飲んでください。コーヒーやミルクを入れて飲んだり、お酒で割ったりして飲みます。また料理にも使えます。肉や魚の臭みをとってくれます。カフェインが含まれていないため、お子様からお年寄りまで時間も気にせず飲むことができます。
・アトピー性皮膚炎
・アレルギー性鼻炎
・二日酔い
・小児喘息
・慢性じんましん
効用
健康
