にがりダイエット

にがりダイエット

好きなものを食べてありえないほど痩せる方法

ダイエットコンサルタントが語る！裏技ダイエット法

天然にがりは別名、母なる液 ラ・メールと言われています。

にがりの主成分は塩化マグネシウムです。他にも塩化カリウム、塩化カルシウムなどを含んでいます。豊富なミネラル分によって身体の代謝を高めるばかりでなく、免疫力も高めてくれます。食前ににがりを飲むとブドウ糖の吸収を遅くしてインスリンの上昇を抑えてくれます。これが肥満予防につながります。また塩化マグネシウムは脂肪を燃焼させて新陳代謝」を活発にしてくれます。

にがりをお水に数滴たらして飲む。食前に飲むことと、果物と一緒ににがりを摂ると果物に含まれる有機酸（クエン酸）の働きで吸収率が高くなります。またお風呂のお湯ににがりを入れて半身浴する方法もお勧めです。